QuickCalculators zwraca dorosłych BMI, odpowiadającą kategorię Światowej Organizacji Zdrowia oraz zakres zdrowej masy dla wpisanego wzrostu w jednostkach metrycznych lub amerykańskich. Ta strona bierze wzrost i wagę, aby zwrócić kategorię BMI; kalkulator zdrowej wagi bierze tylko wzrost i zwraca zakres wagi. Kalkulator nadwagi jasno określa limity: BMI ignoruje mięśnie, gęstość kości, rozkład tłuszczu i pochodzenie etniczne, a lekarz interpretuje indywidualne wyniki.
Oblicz BMI i znajdź kategorię dopasowania
Wpisz wzrost i wagę z urodzinami osiemnastu lat lub starszymi. BMI równa się masie w kilogramach podzielonej przez wysokość w metrach kwadratowych, czyli 703 razy funty na calach kwadrat w trybie USA. Linia główna pokazuje BMI do jednego dziesiętnego z odznaką kategorii.
Przeczytaj kategorie WHO BMI
Grupy dorosłych stosują progi WHO: niedowaga poniżej 18.5, zdrowa 18.5 do 24.9, nadwaga 25.0 do 29.9, otyłość klasa I 30.0 do 34.9, klasa II 35.0 do 39.9, klasa III 40.0 i wyżej. Nazwy opisują statystyki ludności, a nie wartość osobistą.
Znajdź zdrowy zakres wagowy dla odpowiedniego wzrostu
Odwróć BMI 18.5 i 24.9 dla wpisanej wysokości, aby pokazać niższą i górną wagę w kilogramach i funtach. Dorosły 180 cm może odczytać mniej więcej 60 do 81 kg w zależności od zaokrąglenia. Zakres obejmuje wiele typów sylwetki na jednej wysokości.
Zrozum, czego BMI nie mierzy
BMI nie mierzy masy mięśniowej, gęstości kości, tkanki tłuszczowej ani ryzyka specyficznego dla pochodzenia etnicznego. Sportowiec o sile mięśni może znaleźć się w pasie z nadwagą, mając przy sobie niewielką ilość tkanki tłuszczowej. Pomiary talii i badania kliniczne dodają kontekstu BMI brakuje.
Dlaczego BMI nie dotyczy dzieci i nastolatków
Dane poniżej osiemnastego roku życia zwracają informację, że ocena młodzieży wykorzystuje percentyle wzrostu specyficzne dla wieku i płci, a nie pasma WHO dla dorosłych. Brak wydruków kategorii dorosłych dla niepełnoletnich. Wykresy pediatryczne powinny być stosowane w warunkach klinicznych.
Unikaj tego typowego błędu
Ludzie traktują BMI jako wskaźnik tkanki tłuszczowej. BMI całkowicie ignoruje masę mięśniową, gęstość kości i skład ciała, więc osoby o wysokim poziomie mięśni często odczytują nadwagę, będąc szczupłymi. Połącz tę liczbę z profesjonalną interpretacją zamiast zakładać poziom tłuszczu tylko na podstawie BMI.
Często zadawane pytania
Co to jest BMI?
BMI to wskaźnik masy ciała, czyli waga podzielona przez wzrost do kwadratu w jednorodnych jednostkach. Kalkulator nadwagi raportuje BMI i kategorię WHO dla dorosłych powyżej osiemnastu lat.
Czym jest wzór BMI?
Wzór BMI to waga kg przez wysokość m do kwadratu, czyli 703 razy waga lb przez wysokość w kwadrat w jednostkach amerykańskich. Obie formy pojawiają się w panelu roboczym.
Co BMI oznacza nadwagę?
BMI od 25.0 do 29.9 jest uznawany za nadwagę na skali dorosłych WHO pokazanej tutaj. Inne autorytety dostosowują progi dla niektórych populacji spoza tej strony.
Dlaczego sportowcy często mają wysoki poziom BMI?
Sportowcy często mają wysoki poziom BMI, ponieważ gęste mięśnie zwiększają masę ciała bez proporcjonalnego wzrostu tłuszczu. BMI nie może oddzielić mięśni od tkanki tłuszczowej.
Czy BMI dotyczy dzieci?
BMI kategorie dorosłych nie dotyczą dzieci; wykresy wzrostu według wieku i płci zastępują te pasma. Wpisz wiek poniżej osiemnastu lat, aby zobaczyć ogłoszenie dla młodzieży.
Czego nie mierzy BMI?
BMI nie mierzy procentu tkanki tłuszczowej, mięśni, gęstości kości, rozkładu tłuszczu ani sprawności fizycznej. Jest to jedynie współczynnik przesiewowy.
Kto powinien interpretować wynik BMI?
Klinicysta powinien interpretować wynik BMI w kontekście wywiadu, pomiarów talii, badań laboratoryjnych i wyników badań. Ta strona zawiera liczby i limity, a nie diagnozę.
Podsumowanie
QuickCalculators oblicza dorosłych BMI, kategorię WHO oraz zdrową wagę od wzrostu do wagi, przy czym dane młodości są blokowane z zakresu dorosłych. BMI ignoruje mięśnie, gęstość kości, skład i pochodzenie etniczne, więc sportowcy mogą odczytać nadwagę bez wysokiego poziomu tłuszczu. Użyj tych danych jako danych przesiewowych i zapytaj wykwalifikowanego klinicystę, co one dla ciebie oznaczają.