QuickCalculators يُرجع الشخص البالغ BMI، وفئة منظمة الصحة العالمية المطابقة، ونطاق الوزن الصحي للطول المُدخل بالوحدات المترية أو الوحدات الأمريكية. تأخذ هذه الصفحة الطول والوزن لإرجاع فئة BMI؛ حاسبة الوزن الصحي تأخذ الارتفاع فقط وترجع نطاق الوزن. تحدد حاسبة الوزن الزائد الحدود بوضوح: BMI يتجاهل العضلات وكثافة العظام وتوزيع الدهون والانتماء العرقي، ويقوم الطبيب بتفسير النتائج الفردية.
احسب BMI وابحث عن الفئة المطابقة
أدخل الطول والوزن مع سن الثامنة عشرة أو أكبر. BMI يساوي الوزن بالكيلوجرام مقسومًا على الطول بالمتر المربع، أو 703 مضروبًا بالجنيه على البوصة المربعة في الوضع الأمريكي. يعرض السطر الأساسي BMI إلى رقم عشري واحد مع شارة الفئة.
اقرأ فئات منظمة الصحة العالمية BMI
تستخدم نطاقات البالغين عتبات منظمة الصحة العالمية: نقص الوزن أقل من 18.5، صحي من 18.5 إلى 24.9، وزن زائد من 25.0 إلى 29.9، فئة السمنة من 30.0 إلى 34.9، الدرجة الثانية 35.0 إلى 39.9، الدرجة الثالثة 40.0 وما فوق. تصف الأسماء الإحصائيات السكانية، وليس القيمة الشخصية.
ابحث عن نطاق الوزن الصحي للطول
اقلب BMI 18.5 و24.9 للارتفاع المُدخل لإظهار الوزن الأدنى والأعلى بالكيلوجرام والرطل. قد يقرأ الشخص البالغ 180 سم تقريبًا 60 إلى 81 كجم اعتمادًا على التقريب. يشمل النطاق العديد من أنواع الأجسام على ارتفاع واحد.
افهم ما لا يقيسه BMI
BMI لا يقيس كتلة العضلات أو كثافة العظام أو الدهون الحشوية أو المخاطر الخاصة بالعرق. يمكن للرياضي العضلي أن يهبط في الشريط ذو الوزن الزائد بينما يحمل القليل من الأنسجة الدهنية. تضيف قياسات الخصر والفحوصات السريرية سياقًا يفتقر إليه BMI.
لماذا لا ينطبق BMI على الأطفال والمراهقين
تُرجع المدخلات لمن تقل أعمارهم عن ثمانية عشر عامًا إشعارًا بأن تقييم الشباب يستخدم النسب المئوية للنمو الخاصة بالعمر والجنس، وليس نطاقات منظمة الصحة العالمية للبالغين. لا توجد مطبوعات لفئة البالغين للقاصرين. تنتمي مخططات طب الأطفال إلى البيئات السريرية.
تجنب هذا الخطأ الشائع
يتعامل الناس مع BMI كنتيجة للدهون في الجسم. BMI يتجاهل كتلة العضلات وكثافة العظام وتكوين الجسم تمامًا، لذلك غالبًا ما يقرأ رافعو العضلات العالية الوزن الزائد أثناء النحافة. قم بإقران الرقم بالتفسير الاحترافي بدلاً من افتراض مستوى الدهون من BMI وحده.
الأسئلة الشائعة
ما هو BMI؟
BMI هو مؤشر كتلة الجسم، وهو الوزن مقسومًا على مربع الطول بوحدات ثابتة. تقارير حاسبة الوزن الزائد BMI وفئة منظمة الصحة العالمية للبالغين ثمانية عشر فما فوق.
ما هي صيغة BMI؟
صيغة BMI هي الوزن كجم على الطول م المربع، أو 703 مضروبًا في الوزن بالرطل على الطول بالوحدات المربعة بالوحدات الأمريكية. يظهر كلا النموذجين في لوحة العمل.
ما الذي يعتبر BMI زيادة في الوزن؟
يعتبر BMI من 25.0 إلى 29.9 زيادة في الوزن على مقياس منظمة الصحة العالمية للبالغين الموضح هنا. تقوم سلطات أخرى بتعديل الحدود لبعض المجموعات السكانية خارج هذه الصفحة.
لماذا يعاني الرياضيون غالبًا من ارتفاع BMI؟
غالبًا ما يكون لدى الرياضيين ارتفاع BMI لأن العضلات الكثيفة ترفع الوزن دون ارتفاع متناسب في الدهون. BMI لا يستطيع فصل العضلات عن الأنسجة الدهنية.
هل ينطبق BMI على الأطفال؟
BMI فئات البالغين لا تنطبق على الأطفال؛ تحل مخططات النمو حسب العمر والجنس محل هذه النطاقات. أدخل العمر أقل من ثمانية عشر عامًا لرؤية إشعار الشباب.
ما الذي لا يقيسه BMI؟
BMI لا يقيس نسبة الدهون في الجسم أو العضلات أو كثافة العظام أو توزيع الدهون أو اللياقة البدنية. إنها نسبة الفرز فقط.
من يجب أن يفسر نتيجة BMI؟
يجب على الطبيب تفسير نتيجة BMI في سياق التاريخ ومقاييس الخصر والمختبرات ونتائج الاختبارات. توفر هذه الصفحة أرقامًا وحدودًا، وليس تشخيصًا.
ملخص
QuickCalculators يحسب البالغين BMI، فئة منظمة الصحة العالمية، والوزن الصحي يتراوح بين الطول والوزن، مع حظر مدخلات الشباب من نطاقات البالغين. BMI يتجاهل العضلات وكثافة العظام وتكوينها وعرقها، لذلك قد يقرأ الرياضيون الوزن الزائد دون ارتفاع الدهون. استخدم الأرقام كبيانات فحص واسأل طبيبًا مؤهلًا عما تعنيه بالنسبة لك.