QuickCalculators returnerar vuxen-BMI, matchande kategori enligt Världshälsoorganisationen och det hälsosamma viktintervallet för angiven längd i metriska eller amerikanska enheter. Den här sidan tar längd och vikt för att returnera en BMI-kategori; kalkylatorn för hälsosam vikt tar bara längd och returnerar ett viktintervall. Överviktskalkylatorn anger gränserna tydligt: BMI ignorerar muskelmassa, bentäthet, fettfördelning och etnicitet, och en kliniker tolkar individuella resultat.
Beräkna BMI och hitta matchande kategori
Ange längd och vikt med ålder arton år eller äldre. BMI är lika med vikt i kilogram dividerat med längd i meter i kvadrat, eller 703 gånger pund över tum i kvadrat i amerikanskt läge. Primärradlen visar BMI till en decimal med ett kategorimärke.
Läs WHO:s BMI-kategorier
Vuxenbanden använder WHO-trösklar: undervikt under 18.5, hälsosam 18.5 till 24.9, övervikt 25.0 till 29.9, fetma klass I 30.0 till 34.9, klass II 35.0 till 39.9, klass III 40.0 och uppåt. Namnen beskriver populationsstatistik, inte personligt värde.
Hitta det hälsosamma viktintervallet för en längd
Invertera BMI 18.5 och 24.9 för den angivna längden för att visa undre och övre vikt i kilogram och pund. En vuxen på 180 cm kan läsa ungefär 60 till 81 kg beroende på avrundning. Intervallet täcker många kroppstyper vid samma längd.
Förstå vad BMI inte mäter
BMI mäter inte muskelmassa, bentäthet, visceralt fett eller etnicitetsspecifik risk. En muskulös idrottare kan landa i överviktsbandet trots lite fettvävnad. Midjemått och kliniska undersökningar ger det sammanhang BMI saknar.
Varför BMI inte gäller för barn och tonåringar
Indata under arton år ger ett meddelande om att ungdomsbedömning använder ålders- och könsspecifika tillväxtpercentiler, inte vuxna WHO-band. Ingen vuxenkategori skrivs ut för minderåriga. Pediatriska kurvor hör hemma i kliniska sammanhang.
Undvik det här vanliga misstaget
Folk behandlar BMI som ett mått på kroppsfett. BMI ignorerar muskelmassa, bentäthet och kroppssammansättning helt, så lyftare med mycket muskel läser ofta övervikt trots att de är magra. Koppla siffran till professionell tolkning i stället för att anta fettnivå från enbart BMI.
Vanliga frågor
Vad är BMI?
BMI är body mass index, vikt dividerat med längd i kvadrat i konsekventa enheter. Överviktskalkylatorn rapporterar BMI och WHO-kategori för vuxna arton år och äldre.
Vad är BMI-formeln?
BMI-formeln är vikt kg över längd m i kvadrat, eller 703 gånger vikt lb över längd tum i kvadrat i amerikanska enheter. Båda formerna syns i arbetsrutan.
Vilket BMI räknas som övervikt?
Ett BMI från 25.0 till 29.9 räknas som övervikt på den vuxna WHO-skalan som visas här. Andra myndigheter justerar trösklar för vissa populationer utanför den här sidan.
Varför har idrottare ofta högt BMI?
Idrottare har ofta högt BMI eftersom tät muskel höjer vikten utan proportionell ökning av fett. BMI kan inte skilja muskel från fettvävnad.
Gäller BMI för barn?
Vuxna BMI-kategorier gäller inte för barn; tillväxtkurvor efter ålder och kön ersätter dessa band. Ange ålder under arton för att se ungdomsmeddelandet.
Vad mäter BMI inte?
BMI mäter inte kroppsfettprocent, muskel, bentäthet, fettfördelning eller kondition. Det är bara ett screeningförhållande.
Vem bör tolka ett BMI-resultat?
En kliniker bör tolka ett BMI-resultat i sammanhang med anamnes, midjemått, labbsvar och undersökningsfynd. Den här sidan ger siffror och gränser, inte diagnos.
Sammanfattning
QuickCalculators beräknar vuxen-BMI, WHO-kategori och hälsosamt viktintervall från längd och vikt, med ungdomsindata blockerade från vuxna band. BMI ignorerar muskel, bentäthet, sammansättning och etnicitet, så idrottare kan läsa övervikt utan högt fett. Använd siffrorna som screeningdata och fråga en kvalificerad kliniker vad de betyder för dig.