QuickCalculators mengembalikan BMI dewasa, kategori Organisasi Kesehatan Dunia yang bersesuaian, dan rentang berat sehat untuk tinggi yang dimasukkan dalam satuan metrik atau AS. Halaman ini mengambil tinggi dan berat untuk mengembalikan kategori BMI; kalkulator berat sehat mengambil tinggi saja dan mengembalikan rentang berat. Kalkulator berat berlebih menyatakan batas dengan jelas: BMI mengabaikan otot, kepadatan tulang, distribusi lemak, dan etnis, dan dokter menafsirkan hasil individu.
Hitung BMI dan cari kategori yang bersesuaian
Masukkan tinggi dan berat dengan usia delapan belas atau lebih. BMI sama dengan berat dalam kilogram dibagi tinggi dalam meter kuadrat, atau 703 kali pon dibagi inci kuadrat dalam mode AS. Baris utama menampilkan BMI hingga satu desimal dengan lencana kategori.
Baca kategori BMI WHO
Jalur dewasa memakai ambang WHO: kurang berat di bawah 18.5, sehat 18.5 hingga 24.9, berat berlebih 25.0 hingga 29.9, obesitas kelas I 30.0 hingga 34.9, kelas II 35.0 hingga 39.9, kelas III 40.0 dan ke atas. Nama menjelaskan statistik populasi, bukan nilai pribadi.
Cari rentang berat sehat untuk tinggi
Balikkan BMI 18.5 dan 24.9 untuk tinggi yang dimasukkan untuk menampilkan berat bawah dan atas dalam kilogram dan pon. Dewasa 180 cm mungkin membaca kira-kira 60 hingga 81 kg bergantung pada pembulatan. Rentang mencakup banyak jenis tubuh pada satu tinggi.
Pahami apa yang BMI tidak ukur
BMI tidak mengukur massa otot, kepadatan tulang, lemak visceral, atau risiko khusus etnis. Atlet berotot dapat mendarat dalam jalur berat berlebih sambil membawa sedikit jaringan adiposa. Ukuran pinggang dan pemeriksaan klinis menambah konteks yang BMI kekurangan.
Mengapa BMI tidak berlaku untuk anak-anak dan remaja
Masukan di bawah delapan belas mengembalikan pemberitahuan bahwa penilaian remaja memakai persentil pertumbuhan khusus usia dan jenis kelamin, bukan jalur WHO dewasa. Tidak ada kategori dewasa dicetak untuk anak-anak. Bagan pediatrik milik dalam pengaturan klinis.
Hindari kesalahan umum ini
Orang memperlakukan BMI sebagai skor lemak tubuh. BMI mengabaikan massa otot, kepadatan tulang, dan komposisi tubuh sepenuhnya, jadi pengangkat otot tinggi sering membaca berat berlebih sambil kurus. Pasangkan angka dengan tafsir profesional alih-alih mengasumsikan tingkat lemak dari BMI saja.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apa itu BMI?
BMI adalah indeks massa tubuh, berat dibagi tinggi kuadrat dalam satuan konsisten. Kalkulator berat berlebih melaporkan BMI dan kategori WHO untuk dewasa delapan belas ke atas.
Apa rumus BMI?
Rumus BMI adalah berat kg dibagi tinggi m kuadrat, atau 703 kali berat lb dibagi tinggi inci kuadrat dalam satuan AS. Kedua bentuk muncul dalam panel kerja.
BMI berapa dihitung sebagai berat berlebih?
BMI dari 25.0 hingga 29.9 dihitung sebagai berat berlebih pada skala dewasa WHO yang ditunjukkan di sini. Otoritas lain menyesuaikan ambang untuk sebagian populasi di luar halaman ini.
Mengapa atlet sering punya BMI tinggi?
Atlet sering punya BMI tinggi karena otot padat menaikkan berat tanpa kenaikan proporsional dalam lemak. BMI tidak dapat memisahkan otot dari jaringan adiposa.
Apakah BMI berlaku untuk anak-anak?
Kategori BMI dewasa tidak berlaku untuk anak-anak; bagan pertumbuhan menurut usia dan jenis kelamin menggantikan jalur ini. Masukkan usia di bawah delapan belas untuk melihat pemberitahuan remaja.
Apa yang BMI tidak ukur?
BMI tidak mengukur persen lemak tubuh, otot, kepadatan tulang, distribusi lemak, atau kebugaran. Ini rasio skrining saja.
Siapa yang harus menafsirkan hasil BMI?
Dokter harus menafsirkan hasil BMI dalam konteks dengan riwayat, ukuran pinggang, laboratorium, dan temuan pemeriksaan. Halaman ini menyediakan angka dan batas, bukan diagnosis.
Ringkasan
QuickCalculators menghitung BMI dewasa, kategori WHO, dan rentang berat sehat dari tinggi dan berat, dengan masukan remaja diblokir dari jalur dewasa. BMI mengabaikan otot, kepadatan tulang, komposisi, dan etnis, jadi atlet mungkin membaca berat berlebih tanpa lemak tinggi. Gunakan angka sebagai data skrining dan tanya dokter berkualifikasi apa artinya untuk Anda.